Varför är din armbåge obekväm?

Vänner som gillar att spela tennis, badminton och bordtennis kommer att skada armbågarna när de spelar en boll, särskilt när de spelar backhand. Experter säger att detta ofta kallas "tennisarmbåge". Och den här tennisarmbågen är huvudsakligen i ögonblicket av att slå bollen, handleden är inte bromsad, det finns ingen låshandled, underarmen extensor muskler är alltför sträckta, orsakar fästskador. Armbågen bildas av humerus, svampiga ben och ulna, den förenar överarmen och underarmen, integrerar armens rörelse skickligt och samordnat och får armen att böja, sträcka och rotera för att få en bättre prestanda. Men överdriven repetitiv arbetskraft, överdriven träning, plötsligt trauma, vilket resulterar i senutmattning, inflammation och abscess, såsom "tennisarmbåge" och "golfarmbåge". Detta kommer också att påverka handfunktionen, vilket resulterar i begränsad armbågsrörelsevinkel. Dessutom kommer skadorna på överarmsmusklerna att påverka böjningen och rätningen av armbågen.

Riktat mot senorna som ofta skadas i armbågen utövar armbågsskyddet lämpligt tryck för att begränsa funktionen hos skadade senor och minska graden av skada som förvärras av överdriven sammandragning. Armbågsskyddets design kan till och med lindra smärta och undvika trötthet och hjälpa handens funktion att bli mer samordnad.

sports

Armbåge funktioner 1. Termoterapi: Varm och fuktig värmebehandling är den viktigaste behandlingen för skadade leder och senor av de flesta tränare och rehabiliteringsläkare. Armbågsskyddet är tillverkat av högkvalitativ elastisk trasa som kan vara helt nära användningsstället, förhindra förlust av kroppstemperatur, lindra smärtan i den drabbade delen och påskynda återhämtningen. 2. Främja blodcirkulationen: På grund av värmebehandlingen som upprätthålls av armbågsskyddet, främja blodcirkulationen i muskelvävnad vid användningsstället. Denna effekt är mycket fördelaktig för behandling av artrit och ledvärk. Dessutom kan god blodcirkulation spela en viktigare roll i muskelrörelser och minska skador. 3. Stödjande och stabiliserande effekt: armbågsskyddet kan förbättra leden och ligamentet för att motstå påverkan av yttre kraft. Effektivt skydd av leder och ligament.

4. Lätt, andningsbart elastiskt material, bekvämt att bära, med bra stöd och stötdämpning, tvättas i maskin, lätt att bära, lämplig för löpning, bollspel och utomhussporter.

elbow

elbow brace

Vissa människor gillar vissa extremsporter, måste bära professionella skyddsutrustningar för att effektivt förhindra skador. Slutligen bör vi påminna dig om att skyddsutrustning bara spelar en viss skyddande roll i sport, så förutom att bära lite skyddsutrustning, bör vi också försöka behärska de vanliga tekniska rörelserna, strikt följa tävlingsreglerna.


Inläggstid: 19-19-2020